2014年01月19日

今日は下腹に効いてるEMSベルトのスレンダートン



今日も、心地よくエクササイズ♪

腹筋ベルトの、スレンダートンエボリューションを使っています。

スレンダートンエボリューション


1日2回の腹筋エクササイズで、プロポーション維持を図っております(*^^)v



腹筋エクササイズと言っても、ラクラクです。私は、ベルトを巻いて座っているだけ♪ 腹筋運動は、EMSベルトが勝手に行ってくれますから。



今日は、なんだか下腹に効く感じですね。
ベルトを巻く微妙な位置によって、筋肉の運動部位が変わります。

それと体調によっても、ベルトから流れる、超音波の強さの感じ方が変わります。



1セクション30分。
あっという間です!



ピー、ピー、ピー。



と鳴れば、終了の合図。



20分間の腹筋運動が終わって、スレンダートーンエボリューションを外すと、すっきりした感じ♪



スレンダーな身体になるには、じわりじわりが重要です!
毎日、コツコツと(^_-)-☆



あまりにも一気に痩せたりすると、体調も崩してしまうし、なんと皮膚がだぶつく事も。



じんわりが、良いんですよー。




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posted by ヨシカ at 11:43| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | └― エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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